“No quiero hacer pesas por qué no me quiero poner todo anch@”. Como si entrases en un gimnasio, levantaras un par de pesas y por arte de magia y sin darte cuenta ¡ZAS! Tu cuerpo se transforma en el de un culturista. Suena un poco a chiste pero es una frase más que común en muchos centros de fitness.
Las pesas son un complemento para nuestro entrenamiento, Sigue leyendo